Видео

Liebe @anjakatz7662 - Vielen Dank für deine offenen Worte und dass du deine Geschichte mit mir teilst. Es berührt mich sehr zu hören, was du und deine Tochter durchgemacht habt. Es ist unglaublich schwer, sich in einer Welt, die oft wenig Verständnis für Hochsensibilität hat, zurechtzufinden - besonders, wenn man sich jahrelang bemüht hat, es allen recht zu machen und dabei selbst immer mehr unter Druck geraten ist. Dass ihr trotz der schwierigen Zeiten jetzt den Weg gefunden habt, eure Hochsensibilität anzunehmen und eure Bedürfnisse ernst zu nehmen, ist ein großer Schritt. Es zeigt, wie stark ihr seid. Bitte denkt daran, dass ihr nicht allein seid auf diesem Weg, und dass es in Ordnung ist, Hilfe und Unterstützung zu suchen, wenn es schwer wird. Ich freue mich sehr, dass meine Videos euch unterstützen können. Bleibt weiter mutig und achtet gut auf euch. Liebe Grüße, Sandra

@irmilicht7863 - Freut mich, dass dir das Video gefällt 😊

@user-cj1qf3ju5 - Es tut mir sehr leid, dass du solche schmerzhaften Erfahrungen gemacht hast. Emotionaler Missbrauch, besonders von einem geliebten Menschen, kann sehr erschöpfend sein. Hochsensible Menschen haben oft eine starke Intuition und spüren die Emotionen anderer intensiv, was sowohl eine Gabe als auch eine Belastung sein kann. Ich wünsche dir, dass du wieder Kraft und Hoffnung findest. Pass gut auf dich auf.

@@hochsensibel-leicht-leben Dankeschön😊das ist lieb🌸ich hoffe

@MoMo-on5yl - Gerne! Alles Gute für dich! 😊

@@hochsensibel-leicht-leben ich hatte ein Gespräch mit einem Psychiater, welcher Hochsensibilität als Posttraumatische Belastungsstörung sieht. Auch wenn ich mir denken kann, wie solche Meinungen entstehen können, macht es mich sehr betroffen, da es niemals die Wahrheit ist! Meiner Meinung nach ist es auch nicht schwer, das zu belegen. Aber dafür muss man vielleicht selber hochsensibel sein, viele hochsensible Kinder und Menschen kennengelernt haben - ebenso auch traumatisierte Kinder. Ich möchte mich dafür einsetzen, dass hier mehr differenziert wird und habe mich sehr über Deinen Beitrag gefreut. Für mich war es das beste, was ich bisher gefunden habe. Danke und alles Liebe auch für Dich

@MoMo-on5yl - Vielen Dank für deine Ergänzung! Du hast absolut recht. Oftmals kommen solche Behauptungen von Menschen, die sich nicht wirklich mit der Perspektive und den besonderen Herausforderungen hochsensibler Menschen auseinandergesetzt haben. Leider beziehen viele ihre Informationen aus den sozialen Medien, wo Hochsensibilität und die Auswirkungen von Traumata häufig miteinander vermischt werden. Es ist wichtig, diese Unterschiede klar zu erkennen und zu kommunizieren, um ein besseres Verständnis zu fördern. Es ist großartig, dass du dich dafür einsetzen möchtest, dieses Bewusstsein zu schärfen. Je mehr Menschen wie du sich engagieren, desto besser wird das Verständnis für Hochsensibilität in der Gesellschaft. Nochmals danke für deine wertvolle Rückmeldung.

@@hochsensibel-leicht-leben 🧡

@RalfPetersen-h7d- Vielen Dank, dass du deine Erfahrungen so offen teilst. Es ist beeindruckend, wie du deinen Weg beschreibst, besonders den Moment, als du von deiner Hochsensibilität erfahren hast. Der Vergleich mit "Und täglich grüßt das Murmeltier" passt gut, um das Gefühl zu beschreiben, in einem endlosen Kreislauf festzustecken. Dass du durch diese Erkenntnis einen Ausweg gefunden hast, ist bemerkenswert. Danke, dass du diese Reise mit mir geteilt hast. Ich wünsche dir weiterhin viel Kraft und Mut auf deinem Weg. Wenn du wieder Gedanken teilen möchtest, bin ich gerne da! 😊

@RalfPetersen-h7d - Das stimmt absolut! Das Leben ist kostbar, und es macht Sinn, die Zeit, die wir haben, mit bedeutungsvollen Gesprächen und wertvollen Erfahrungen zu füllen. Small Talk kann sehr sinnvoll sein. Gleichzeitig liebe ich tiefgründige Gespräche, die inspirieren, herausfordern oder bereichern, sie hinterlassen bleibende Eindrücke und helfen uns, wirklich verbunden zu sein - mit uns selbst und mit anderen. Es lohnt sich, die eigenen Prioritäten zu erkennen und sich bewusst dafür zu entscheiden, Gespräche zu führen, die wirklich zählen. Das kann oft viel erfüllender sein als oberflächliche Unterhaltungen, die wenig Mehrwert bieten.

@@hochsensibel-leicht-leben Menschen, die sich mit mir unterhalten, bescheinigen mir oft, ein guter Zuhörer zu sein. Dagegen langweilt mich Small Talk nach kurzer Zeit so sehr, dass ich intuitiv probiere, das Gespräch in eine tiefere Ebene zu leiten. Aber wenn ich dann merke, dass mein Gegenüber mir weder intellektuell oder inhaltlich folgen kann, beende ich im allgemeinen das Gespräch schnell. (Hab noch was zu erledigen, o. ä.) Vielen Dank für die prompte Rückmeldung und ein schönes Wochenende!

@RalfPetersen-h7d - Danke, das wünsche ich dir auch. Und schöne, inspirierende Gespräche mit Tiefgang.

@kaihase4562 - Vielen Dank, dass du deine Geschichte und Erfahrungen so offen geteilt hast! Es freut mich unglaublich zu hören, dass du durch das Video Bestätigung und Unterstützung finden konntest. Der Weg, den du beschrieben hast, klingt nach einer beeindruckenden Reise zu mehr Selbstbewusstsein und innerer Stärke. Dass du dich entschieden hast, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, ist ein riesiger Schritt, der viel Mut erfordert, und es ist schön zu hören, dass du dadurch so viel gewonnen hast. Es zeigt, dass es möglich ist, sich aus Mustern wie dem People Pleasing zu befreien, auch wenn es ein herausfordernder Prozess ist. Ich hoffe auch, dass deine Geschichte anderen Mut macht, die vielleicht noch am Anfang stehen oder sich in einer ähnlichen Situation befinden. Vielen Dank, dass du deine positive Entwicklung und Erfolge teilst - das ist unglaublich inspirierend! Alles Gute weiterhin auf deinem Weg und danke noch einmal für dein Feedback! 😊

@ellencarrington4245 - Es klingt so, als hättest du einen unglaublich wichtigen und kraftvollen Schritt in deinem Leben gemacht, indem du deine Grenzen neu gesetzt hast. Es erfordert viel Mut, sich von Menschen zu distanzieren, die nicht gut für einen sind, und sich stattdessen auf Beziehungen zu konzentrieren, die wirklich unterstützend und gesund sind. Dass du deinen Weg gefunden hast, besonders unter Gleichgesinnten, die ähnliche Erfahrungen teilen, ist so wertvoll. Gemeinsam könnt ihr euch gegenseitig stärken und unterstützen - und das ist unbezahlbar. Ich wünsche dir weiterhin viel Kraft und freue mich, dass du so achtsam mit dir selbst umgehst. ❤️liche Grüße zurück und alles Liebe für deinen Weg! 🌸🌻💐

Es freut mich sehr, dass du dich so gut in meinen Worten wiederfinden kannst. Es ist unglaublich schön zu wissen, dass meine Videos dir auf deinem Weg helfen. Das gibt mir so viel Motivation, weiterzumachen. Gemeinsam werden wir immer wieder daran erinnert, dass wir nicht alleine sind und dass es okay ist, genau so zu fühlen, wie wir fühlen. Danke, dass du deine Gedanken teilst - du bist auf dem richtigen Weg, und ich bin froh, dass ich dich dabei begleiten darf. 💖

@user-tl5mh6ib1v - es berührt mich zutiefst, deine Worte zu lesen. Ich kann so gut nachempfinden, wie schwer es sein kann, sich abzugrenzen und für sich selbst einzustehen, besonders wenn man so sensibel und feinfühlig ist. Es ist ein langer Weg, sich selbst zu erkennen und die eigenen Bedürfnisse zu respektieren, vor allem, wenn man es gewohnt ist, sich anzupassen und anderen den Raum zu geben. Es ist sehr mutig von dir, dass du dich mit diesen Gefühlen auseinandersetzt und Schritte unternimmst, um für dich selbst zu sorgen. Auch wenn es schwierig ist, bist du bereits auf dem Weg - allein schon, weil du erkennst, was in dir vorgeht und dir Unterstützung suchst. Jeder kleine Schritt zählt, und es ist in Ordnung, dass du dir Zeit lässt und nach und nach deine eigenen Grenzen findest. Du bist nicht allein auf diesem Weg, und es ist wunderbar zu hören, dass dir die Videos eine Hilfe sind. Gib dir selbst die Erlaubnis, sanft mit dir umzugehen und dich Stück für Stück weiter zu entfalten. Du hast so viel innere Stärke und Schönheit - vertraue darauf, dass du die Balance finden wirst, die du dir wünschst. Alles Liebe und ganz viel Kraft für deinen Weg! 💖

@user-cj1qf3ju5 - Es tut mir leid, dass du solche Erfahrungen machen musstest. Es ist völlig verständlich, dass du dich erschöpft fühlst, wenn das Vertrauen so oft auf die Probe gestellt wurde. Du hast viel Kraft bewiesen, indem du gelernt hast, für dich selbst einzustehen. Es ist nicht einfach, wenn man früh lernen musste, auf sich allein gestellt zu sein. Doch es ist wichtig, sich selbst diese Stärke anzuerkennen, während man gleichzeitig offen dafür bleibt, Menschen zu begegnen, die es wirklich gut mit einem meinen. Manchmal ist es schwer, aber ich hoffe, dass du weiterhin Menschen finden wirst, die dein Vertrauen wert sind und dir zeigen, dass es sich lohnt, es wieder zu wagen.

@@hochsensibel-leicht-leben Dankeschön🙂🌺🌸auch Ihnen alles Liebe und Gute🍀💝

@xyz970 - Vielen Dank, dass du deine Geschichte teilst. Es klingt nach einem langen und schwierigen Weg, den du hinter dir hast. Es ist beeindruckend, dass du trotz all der Herausforderungen, die du erlebt hast, den Mut gefunden hast, mehr über dich selbst herauszufinden. Hochsensibilität kann sowohl eine Herausforderung als auch eine Stärke sein, und es ist wichtig, dass du dir Raum gibst, um dich selbst zu verstehen und anzunehmen. Es ist in Ordnung, sich Zeit zu nehmen, um herauszufinden, wer man ist und wie man sein möchte. Ich wünsche dir weiterhin viel Kraft auf deinem Weg!

@elperroguapoabuelo7033 - Vielen Dank für dein positives Feedback! Es freut mich, dass es so gut passt. 😊❤️💪

@@hochsensibel-leicht-leben muchas gracias amiga guapa por corazón ❤️👌😄👍💪😊🇪🇦

@@hochsensibel-leicht-leben mein ganzes Leben dachte ich, dass mit mir etwas nicht stimmt, dazu noch die Beleidigungen und Erniedrigungen der Eltern. Ich war niemals mit mir selbst zufrieden, immer noch besser werden zu wollen. Erst jetzt mit 66 Jahren bin ich bei mir angekommen, mit mir selbst zufrieden und finde mich zum 1. Mal sogar attraktiv. Ich habe nun gelernt, mich selbst zu akzeptieren und zu lieben. Zudem habe ich gelernt, dass Glück niemals im Außen, sondern nur von innen kommt. TCM, traditionelle chinesische Medizin und Mandarin, chinesische Sprache haben mich nun in die richtige Richtung gebracht. 👌😄👍💪😊🇪🇦

@miezeschindler7860 - Das kenne ich sehr gut. Und was hier auch sehr schön zeigt, ist die frühe Fähigkeit, sich in andere (die Krähe) hineinzuversetzen. Danke fürs Teilen 🙏❤️

@ladytadschmahals - Das geht ganz vielen extrovertierten Hochsensiblen so, da sie sich in den üblichen Beschreibungen nur zum Teil wiederfinden. In diesem Video findest du mehr Informationen zum Thema: ruclips.net/video/1FqTQ4RPYQU/видео.html

Dankeschön ❣️

@NabIl-r4h - Das ist nach meiner Erfahrung eher dann der Fall, wenn das Stresssystem zum Beispiel durch ein Trauma geschädigt ist. Das beeinflusst unser Körpergefühl, sodass wir die schädlichen Auswirkungen von Stimulanzien nicht mehr so gut wahrnehmen können. Außerdem nehmen wir weniger wahr, wenn wir in die Überreizung kommen, sodass wir nicht vorher schon gegensteuern können. In diesem Video findest du mehr zum Thema: ruclips.net/video/5ygxLzLkCZw/видео.html.

@RalfPetersen-h7d - Genau dafür mache ich diesen Kanal. Mir liegt sehr am Herzen, dass das Wissen über Hochsensibilität verbreitet wird, denn so kann viel Leid verhindert werden.

@@hochsensibel-leicht-leben Stimmt, es ist so wichtig zu lernen, wie man mit dieser Besonderheit umgehen kann, um sie für sich zu nutzen. Seit ich von meiner Fähigkeit, denn das ist sie für mich, weiß, ist es, als ob sich ein schier unlösbares Puzzle wie von selbst gelöst hat. Jetzt ergibt alles einen Sinn, wenn ich die Vergangenheit und die Fehler, die ich gemacht habe und das Leid, das mir widerfahren ist, auch nicht ungeschehen machen kann. Ich weiß jetzt, WARUM ich so bin wie ich nun mal bin. Das ist mir jedenfalls ein kleiner Trost. Danke für ihre Arbeit!

@whatsthestorymorningglory61 - Wenn man nicht weiß, worauf man achten kann, ist das verständlich. Die Betrachtung ist komplex. In meiner Ausbildung zum HSP-Coach ist die Differenzierung in jedem der fünf Module ein wichtiger Aspekt. Es ist wichtig, dass gerade Fachleute hier genau analysieren und entsprechend unterstützen können. Das verhindert viel unnötiges Leid.

@DRTV-hd6ty - Eine spannende These.

@DRTV-hd6ty - „Hier und Jetzt“ bezieht sich auf die Praxis, bewusst im gegenwärtigen Moment zu leben und diesen zu erleben, ohne sich von der Vergangenheit oder Zukunft ablenken zu lassen. Hochsensibilität hingegen beschreibt spezifische Persönlichkeitsmerkmale, bei der eine Person besonders empfänglich für Reize und Gefühle ist. Diese beiden Konzepte können sich überschneiden, da hochsensible Menschen möglicherweise besonders achtsam im „Hier und Jetzt“ sein können, um mit ihrer intensiven Wahrnehmung besser umgehen zu können. Dennoch sind sie *für mich* voneinander unabhängig.

@anitaplesch7118 - Ich habe die Hoffnung, dass Eltern, die dieses Video sehen, es an die Kitas weitergeben. Je mehr das passiert, desto stärker entwickelt sich ein Bewusstsein in den Einrichtungen.

Ich ahne, wie viel Leid hinter deinen Aussagen steht, und das berührt mich sehr. Nach meiner Auffassung können wir das System ändern, wenn wir bei uns im Kleinen etwas verändern und unser Bestes geben, durch einen respektvollen Umgang miteinander - auch mit unseren Kindern. Das ist meine Sicht der Dinge, erhebt aber absolut keinen Anspruch auf Wahrheit, denn gleichzeitig kann ich sehr gut nachvollziehen, dass du nach deinen Erfahrungen eine andere Sicht der Dinge hast. Ich wünsche dir von Herzen, dass dir ganz viel Positives begegnen wird.

@@hochsensibel-leicht-leben muss mich wieder bedanken, wie gesagt es ist immer leicht zu reden meine Geschichte wie viele andere nicht leicht mein Vater ein Schläger meine Mutter Toxisch(aber nur zu mir) ja diese 60 Jahre die ich bin war nicht leicht habe zwei Kinder die selbst schon 41 und 39 Jahre sind wie gesagt wenn ich alles erzählen würde bräuchte ich viele Bücher meine Schwester starb vor zweieinhalb Jahren mit 55 an Darmkrebs, das schlechte zieht sich wie ein roter Faden bis zum Tod es ist Schade es war kein Krieg aber in meinem Leben spielte sich immer Krieg ab ging schon zu Familienaufstellung bezahlte schon Wahrsager nichts half ja ich bete oft das hilft mir Danke lg Gabriele

❤️

@sylviakeller9117 - Das verstehe ich sehr gut. Im Moment geht mir das Wetter auch ganz schön an die Substanz. Ich wünsche dir eine kühle Brise 🌬️

@sylviakeller9117 - Danke Ich nehme es mir immer wieder vor regelmäßig ein Video zu machen und irgendwas kommt immer dazwischen. Ich hoffe, es klappt diesmal 😉

@chrisquedenbaum3972 - Danke dir. Liebe Grüße von Quedenbaum zu Quedenbaum 🌳

@@hochsensibel-leicht-leben viele liebe Grüße von Quedenbaum zu Quedenbaum

Das freut mich sehr! 😊

Danke für das Lob! 😊

@florencef4416 - Liebe Florence, schön von dir zu lesen. Ganz liebe Grüße zurück ❤️

@Merri2000 - Das ist auch eine große Herausforderung für mich. Wenn ich die Herausforderungen, die mit den Stärken einhergehen, nicht nenne, fühlen sich die Menschen nicht gesehen, die genau an diesen Herausforderungen hängen bleiben, ohne es zu wissen, und dadurch ihre Stärken nur als Last empfinden. Den Fokus auf die reinen Stärken lege ich im Eins-zu-Eins-Gespräch, da sehe ich, ob jemand damit hadert und kann entsprechend reagieren. Du weißt um deine Stärken, und das ist super. Leider geht es nicht allen so, aus den oben genannten Gründen. Deshalb ist es mein Ansatz in den Videos, immer beides zu nennen. Wer seine Stärken schon kennt, weiß nach meiner Beobachtung auch um die damit verbundenen Herausforderungen und freut sich meist, diese gemeistert zu haben. Das trifft natürlich nicht auf jeden zu. Gleichzeitig ist nach meiner Erfahrung die Zahl der Menschen, die ihre Stärken als Fluch empfinden, weil sie an den Herausforderungen hängen bleiben, weitaus größer. Deswegen werde ich in diesem Rahmen immer wieder auch die Herausforderungen ansprechen. Du hast den Vorteil, dass du deine Stärken schon für dich anerkennen kannst; weiter so. Mir ist es wichtig, auch die Menschen abzuholen, die das noch nicht können, und ihnen einen Impuls zu geben, damit sie ihre Stärken so wahrnehmen können wie du. Wenn ich bei ihnen "nur" die Stärken nenne und sie kein positives Stärkenbewusstsein haben, schwächt sie das im Kern. Das heißt nicht, dass dich das Video nicht betroffen macht - sonst hättest du vermutlich diesen Kommentar nicht geschrieben. Das tut mir leid, und gleichzeitig kann ich es in diesem Rahmen nicht für jeden passend machen, so gerne ich es auch möchte.

@ritahorvath8207 - Ach so, auf welcher Wissensgrundlage bezieht sich deine Aussage?

@cellybelly1386 - Sehr gerne 😊

@iresa1024 - Ganz lieben Dank! Das freut mich sehr, wenn es hilft 😊

@xxxvvv9172 - Gerne frisch oder gut duftend, mit einer angenehmen Temperatur 😉

@@hochsensibel-leicht-leben dachte die HSP hören zu atmen auf.

@@hochsensibel-leicht-leben Sollte ein Witz sein, genauso wie jegliche Aversion mit HSP in Verbindung zu bringen. Der selbe Hype wie der Kult mit der Hochintelligenz, alles ein großer Mist mittlerweile.

@xxxvvv9172 - Das dachte ich mir, dass du das denkst. Aber ich helfe dir da gern aus und greife dir mit meinem Wissen unter die Arme. Nimm es als Serviceleistung, denn selbst du kannst einfach nicht alles wissen. Das ist total menschlich und passiert den Besten unter uns.

@xxxvvv9172 - Du bist mir schon ein lustiges Früchtchen. Was für ein ausgefeilter Scherz. Großartig, dass du die Welt mit deiner in Humor gepackten Abwertung bereicherst. Darauf hat die Menschheit echt gewartet. Wo kämen wir da auch hin, wenn man Menschen einfach sein lässt, wie sie sind? Nicht auszudenken, wenn sie sich dadurch besser fühlen könnten. Zum Glück bist du da mit deiner qualifizierten Aufklärung unterwegs.

@ritahorvath8207 - Ich bin mehr so der Saloppe Typ 😉

@janetthipke2613 - Ganz lieben Dank für die Rückmeldung, das freut mich sehr 😊

@Aeona7 - Es gibt Ähnlichkeiten und viele Unterschiede. Mal davon abgesehen gibt es ja auch hochsensible mit einer AD(H)S Diagnose.

@claudiagratzbach3486 - In diesem Fall würde ich es noch einmal von jemandem mit Erfahrung abklären lassen, der deinen Sohn live erlebt.

@chris_orange - Ganz lieben Dank, das freut mich sehr.

@carusomuller6500 - Ich frag mich auch immer, was Leute dazu bewegt, solche grenzüberschreitenden und rücksichtslosen Sprüche loszulassen. Gut, dass du für dich sorgst.👍

@janinadoreen2094 - Ganz lieben Dank für diesen positiven Bericht. Genau so sollte es sein. Ich freue mich, dass du so gute Erfahrungen gemacht hast. ❤️

@VisionsSchmiedeBern - sehr gerne, freut mich, wenn es unterstützt.

@anjaba6009 - sehr gerne, freut mich, wenn es unterstützt.